News

Zutaten: 1 Dorade (ausgenommen) 10 - 20ml Hanföl (je nach Fischgröße) 4 EL Hanfnüsse 1 Handvoll frischen Thymian 1-2 Stängel Salbei 1/2 Zitrone Salz &

Zutaten: 1 Banane 1 Handvoll gefrorene Heidelbeeren 400ml Reismilch/normale Milch/Soja Milch 20ml Hanföl Drei Blatt Zitronenminze Schritte: Bananen in Stücke

Zutaten: 1 Handvoll frische Erdbeeren 1 Handvoll frische Heidelbeeren 1 Handvoll helle Weintrauben 1 Handvoll dunkle Weintrauben 1 Banane 2 Gehäufte El Hanfnüsse 2cl

Zutaten: 1 Handvoll Thymian (2EL falls aus dem Gewürzglas) 1 Handvoll Rosmarin (2EL falls aus dem Gewürzglas) 20ml Hanföl 2EL Hanfnüsse 1 Knoblauchzehe (1TL falls aus

Zutaten 100g Haferlocken 400ml Milch (alternativ Reismilch, Hafermilch etc.) 2EL Hanfnüsse 1 Handvoll Himbeeren 1TL Agavendicksaft Schritte Hanfnüsse in einer Pfanne kurz

Zutaten:      • 2 Esslöffel Kakao     • 2 Esslöffel Hanfleben Hanfsamen     • 1 Tasse

Zutaten (10-12 Stück):     • 1 und 1/3 Tasse glattes Dinkelmehl    • ½ Tasse Rohr- oder Kokosnusszucker    • 1 Teelöffel

Zutaten: Für Sauerteig: 1 Esslöffel Hefe 125 g Roggenvollkornmehl 125 g gefiltertes Wasser Für Brot: 250 g Hefe 525 g gefiltertes Wasser 30 g Melasse 250 g

Zutaten: - 4 Esslöffel Hanfleben Hanfsamen- 4 Teelöffel Zitronensaft- 3 Tassen Kichererbsen - abgetropft, die Salzlake für den späteren Bedarf bei Seite stellen (die Tasse umfasst

Zutaten: Für den Salat:      • 4-6 Tassen Blätter - Salat: Rucola, Feldsalat, Spinat oder deren Mischung     • 1 Tasse Kirschtomaten,