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Wer morgens gerne gesund in den Tag starten möchte, sollte diesen Smoothie unbedingt ausprobieren, er ist reich an wertvollen Inhaltsstoffen wie Mineralien und Antioxidantien, quasi eine wahre

Heutzutage steigt die Anzahl der Menschen, die an einer bestimmten Unverträglichkeit leiden leider immer mehr an. Die Glutenunverträglichkeit, auch Zöliakie genannt gehört auch

Die Hanfnüsse von @Hanfleben sind ein tolles Produkt und so vielseitig einsetzbar. Wir haben uns dazu entschieden, die Nüsse als Panierung für ein paar leckere, saftige

Zutaten für 2 Portionen: 100 g Quinoa 250 g Karotten, geschält und in kleinere Stücke geschnitten 1/2 Dose Kichererbsen, gewaschen und getrocknet 1 Esslöffel Hanföl 1

Zutaten: 30 g frisches Basilikum 40 g geschälte Hanfsamen 1 Löffel Hefe 30 - 40 ml Hanföl 3 Knoblauchzehen Salz, Pfeffer, Zitronensaft Schritte: Hanfsamen in einem Tropfen

Zutaten für 2 Portionen: 250 g frische Nudeln, am besten Tagliatelle oder Pappardelle 50 g Blattspinat 2 Esslöffel Hanfsamen 2 Esslöffel Hanföl 1/2 chemisch unbehandelte

Zutaten für 2 Portionen: 300 ml weißen Joghurt (kann man auch griechischen benutzen, Veganen können auch pflanzliche alternative nehmen) 60 – 100 g gebackenes Müsli

Zutaten für 2 Portionen: 1 Ei ½ Apfel grob gerieben 2 Löffel Apfelpüree ohne Zuckerzusatz 120 g Mehl (für eine ernährungswertvollere Version ersetzen Sie 1/3

Und hat den Gabenteller für die Adventszeit auch reich gefüllt: Lass Dich von uns auf den hanftastischen Weihnachtsmarkt entführen. Hier musst Du keine Corona-Regeln beachten, sondern

Wie wäre es, wenn Ihr Eurer Mutter heute eine Freude macht und sie mit einem leckeren, gesunden Abendessen überrascht. Dafür fehlt Euch noch die passende Idee?! Kein Problem. Wir haben