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Zeit für Eis!Und wenn dieses Eis auch noch möglichst wenige Kalorien mitbringt und dabei aber alles andere als fade schmeckt – besser geht es kaum! Unsere Nicecream mit

Der erfrischende, kalorienarme, aber proteinreiche Start in den Morgen gelingt mit einem fruchtig-nussigen Smoothie. Die nussige Geschmacksnuance liefert in diesem Fall Hanföl. Hanföl ist

Nutzhanf ist vielfältig und steckt voller guter Inhaltsstoffe. Nicht umsonst sind Hanfsamen bzw. Hanfnüsse in den letzten Jahren mit dem „Superfood“-Status versehen worden.

Zutaten: 300g Schweinegehacktes gewürzt (alternativ veganes Soja-Hack) 1 Handvoll große grüne Oliven 1 Handvoll groß gebriener Parmesankäse (alternativ

Zutaten: 1 kl. Baguettestange 1 gr. Tomate 3 EL gehobelter Parmesan 2 EL Hanfnüsse 20ml Hanföl 1 Knoblauchzehe (1TL falls aus dem Gewürzglas) 1 kl. Zwiebel Salz

Zutaten: 1 Handvoll frische Erdbeeren 1 Handvoll frische Heidelbeeren 300ml Wasser 1EL Hanfnüsse  Schritte: Erbeeren ggf. in Stücke schneiden und mit den

Zutaten: 4cl Gin 2cl Hanfsirup 150ml Tonic 1 Handvoll gefrorene Himbeeren Minze nach Geschmack Schritte: Glas mit Eis gut befüllen. Zuerst den Hanfsirup, dann den Gin

Zutaten: 3cl Tequila 2cl Hanfsirup 1cl Limettensirup 1cl Triple-sec 1 Glas Eis Schritte: Alle Zutaten inklusive Eis in einen Getränkemixer mit Crushed-Ice-Funktion geben

Zutaten: 200g Linguine 1 Handvoll getrocknete Tomaten 1 gehäufter EL Hanfnüsse 2cl Hanföl Saft einer 1/4 Zitrone div Kräuter Schnittlauch, Rosmarin, Thymian

Zutaten: 1 Bund Rucolasalat 1 Kopf Lollo Bionda 1 Salatgurke 1/2 Zitrone 20ml Hanföl 2-3EL Hanfnüsse Salz & Pfeffer nach belieben  Schritte: Salat gut