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geschälte Hanfnüsse 150 g

4,06 €

(2,71 € 100g)

(5/5) zu 1 Bewertung(en)

Unsere geschälten Hanfleben Hanfnüsse in der 150 g Packung sind eine hervorragende pflanzliche Omega 3- und 6-Fettsäure-Quelle, enthalten viele Proteine, A, B,  C, D, E-Vitamine, Antioxidantien und Spurenelement. Sie sind eine sehr gute Ergänzung in der veganen, vegetarischen, gluten- und laktosefreien Ernährung und wahnsinnig gesund, sie sollen sogar den Alterungsprozess im Körper verlangsamen.

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Hanfleben Hanfnüsse: Pflanzliche Omega 3- und 6-Fettsäure-Quelle

Hanfnüsse bilden sich in den Blüten der Hanfpflanze aus. Sie werden gern auch als Hanfsamen bezeichnet, zählen aber zur Gattung der Nussfrüchte und sind daher richtig bezeichnet Hanfnüsse.

Unser geschälten Hanfleben Hanfnüsse haben eine Größe von 3 bis 4 Millimeter und sind braun bis grüngrau. Hanfnüsse stecken voller guter Inhaltstoffe: Eiweiß, Omega-3 und 6-Fettsäuren, Spurenelemente, Vitamine. Ein kleines Nüsschen, das ein wahrer Nährstoff-Booster für den Körper ist. Insbesondere für Menschen, die sich vegan oder vegetarisch ernähren und daher ihren Bedarf an Omega 3- und 6-Fettsäuren nicht ganz einfach decken können, sind Hanfnüsse eine natürliche Alternative zu Nahrungsergänzungsmitteln. Omega 3- und 6-Fettsäuren gelten gemeinhin auch als marine Fettsäuren, da sie hauptsächlich in Fisch enthalten sind. Hanfnüsse sind eine der wenigen pflanzlichen Omega 3- und 6-Fettsäure-Lieferanten.

Hanfnüsse wirken sich positiv auf die Gesundheit aus, sie stärken das Immunsystem, unterstützen Heilungsprozesse im Körper, wirken entgiftend und entzündungshemmend, sind positiv für den Cholesterinspiegel, Haut und Haare. Hanfsamen können ebenfalls einen erhöhten pH-Wert wieder ins Gleichgewicht bringen.

Hanfleben Hanfnüsse sind auch für Nussallergiker geeignet

Hanfnüsse liefern als Topping auf Salaten, als Zutat in Dips und Brotaufstrichen, fürs Müsli, Porridge, Suppen oder geröstet als Crunch auf Dessertcremes einen nussigen Geschmack. Sie können bedenkenlos auch von Nussallergikern gegessen werden, da Hanfnüsse keine allergische Reaktion auslösen. Sie sind zudem gluten- und laktosefrei.

In dieser Menge solltest Du Hanfleben Hanfnüsse genießen

Hanfnüsse sollten immer entsprechend des Körpergewichts dosiert werden. Wir empfehlen zwischen einem Teelöffel (Kinder und sehr schlanke Personen) und einem Esslöffel (bei einem Körpergewicht von 50 kg) Hanfnüssen am Tag. Gewöhnen Sie Ihren Körper langsam an die wertvollen Nüsse.

Ihr habt keine Idee, was Ihr aus den Hanfnüssen zaubern könnt? Dann schaut auf unserem Instagram und Facebook Account vorbei. Dort stellen wir Euch jeden Sonntag ein Rezept mit unseren Produkten vor.


Zutaten: 100 Prozent geschälte Hanfsamen (kbA)

Unsere Rezept Ideen

Inhaltsstoffe
Nährwertangaben / 100 g
Energie 2427/580 kJ/kcal
Fett 47,9 g
   gesättigte Fettsäuren 4,7 g
   einfach ungesättigte Fettsäuren 6,9 g
   mehrfach ungesättigte Fettsäuren 36,3 g
Kohlenhydrate 8,2 g
   Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 7,4 g
Eiweiß 25,4 g
Salz 0,1 g
Proteine g
Vitamine mg
   Vitamin B1 1,80 mg
   Vitamin B9 0,15 mg
   Vitamin E mg
Kalium mg
Omega Fettsäuren g
   Omega-3-Fettsäuren 8,1 g
   Omega-6-Fettsäuren 28,2 g
Eisen
Zink
Magnesium 710,70 mg


Von (Limburgerhof, Germany) zu  09 Okt. 2021 (geschälte Hanfnüsse 150 g) :
(5/5
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